Stárnutí pleti je přirozený proces, kterému se dříve či později nevyhneme. S ním přichází i řada změn, jako jsou vrásky, pigmentové skvrny, ztráta elasticity a ochabnutí pleti. I když se jedná o fyziologický proces, existuje mnoho mýtů, které o stárnutí pleti kolují a které mohou vést k nevhodným návykům a zbytečnému stresu.
Mýtus 1 – Vrásky způsobuje jen mimika obličeje
Mimika obličeje hraje v tvorbě vrásek jistou roli, ale zdaleka není jediným faktorem. Na vzniku vrásek se podílí i genetika, UV záření, kouření, znečištění ovzduší a další faktory.
Mýtus 2 – Suchá pleť stárne pomaleji než mastná
Suchá pleť je náchylnější k tvorbě vrásek a pigmentových skvrn. Naopak mastná pleť, i když se s ní potýkáte s akné, má tendenci stárnout pomaleji. Je to proto, že mazové žlázy produkují olej, který pleť hydratuje a chrání.
Mýtus 3 – Krémy ani séra nedokážou zmírnit vrásky
Kvalitní krémy a séra dokáží pleť hydratovat, vyživit a chránit před vnějšími vlivy, nemohou sice zastavit proces stárnutí, ale dokážou velmi účinně udržet pleť v co nejlepším stavu a vzhledu. Sáhněte po kosmetickém anti-age séru s obsahem živého kolagenu.
Mýtus 4 – Sluneční paprsky pleť opalují a chrání před stárnutím
Sluneční záření je hlavním faktorem stárnutí pleti. UV paprsky poškozují kolagen a elastin, čímž způsobují vrásky, pigmentové skvrny a ztrátu elasticity. Opalování pleť nijak nechrání, naopak ji poškozuje a urychluje proces stárnutí.
Mýtus 5 – Kouření pleť nijak neovlivňuje
Kouření je jedním z nejhorších faktorů pro pleť. Nikotin snižuje produkci kolagenu a elastinu, čímž způsobuje vrásky, ochabnutí pleti a zhoršuje hojení ran. Kouření také pleť dehydratuje a dodává jí nezdravý vzhled.
I když nemůžeme zastavit proces stárnutí pleti, můžeme ho zpomalit a zmírnit jeho projevy. Důležité je dodržovat zdravý životní styl, nekouřit, chránit se před sluncem a používat kvalitní produkty péče o pleť.
Zaměřte se na produkty, které pleť hydratují, vyživují a chrání před oxidativním stresem. Vhodné jsou krémy a séra s obsahem živého kolagenu, dračí krve, případně kyseliny hyaluronové, vitamínu C, vitamínu E a antioxidantů.
Důležitý je také dostatek spánku a zdravá strava bohatá na ovoce, zeleninu a celozrnné potraviny.
