Chcete urychlit růst svalů a zvýšit jejich sílu? Pak začněte užívat kreatin
Milujete workout, fitness, vzpěračství nebo jakýkoliv další silově zaměřený sport? V takovém případě určitě užíváte nejrůznější doplňky stravy. Žádný z nich vám však nepřinese...
5 tipů na letní odlehčený jídelníček
Letní období s sebou přináší nejen příjemné teploty a delší dny, ale pro mnoho lidí také motivaci k úpravě stravy a celkového životního stylu....
Léčivá houba se silným názvem
Za krále zvířat je považován lev. Jeho hříva je symbolem síly i odvahy. Houba hericium erinaceus, které se přezdívá Lví hříva, má dlouhou historii...
Zázrak v hrnečku aneb Poznejte účinky čaje
Černý a zelený čaj jsou dva z nejpopulárnějších nápojů na světě, a to nejen pro jejich příjemnou chuť, ale i pro množství zdravotních přínosů,...
Využijte i vy kvalitní rekuperaci a žijte zdravěji i úsporněji
Je všeobecně známo, že se rekuperační jednotky těší stále větší oblibě napříč všemi generacemi. Do svých příbytků si je kupují rodiny s dětmi, jednotlivci i...
Holotropní dýchání: Jak se spojit s vlastní duší a vyléčit se
Holotropní dýchání je metoda, která využívá zrychleného dýchání, evokativní hudby a práce s tělem k navození změněných stavů vědomí. Tyto stavy jsou podobné těm,...
Mikrofiltrace: čistá voda pro každého
V dnešní době je kvalitní a čistá voda nedocenitelným zdrojem pro naše zdraví a pohodu. Ne na všech místech republiky ale stačí otočit kohoutkem,...
5 tipů, jak na zdravé snídaně
Zdravá snídaně je klíčovým základem pro úspěšný start do nového dne. Nabízí nám nejen energii, ale podporuje metabolismus a pomáhá nám zvládnout výzvy nového...
Proč je snídaně tak důležitá
Určitě už jste mnohokrát slyšeli, že je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Víte, však proč tomu tak je? Podívejte se s námi na důvody, které...
Navštivte Rakousko a užijte si aktivního i pasivního odpočinku
Rakousko je oblíbenou destinací jak pro lyžování na kopcích nebo ledovcích, tak pro odpočinek v termálních lázních. Nemůžete se rozhodnout, jaký typ zimní dovolené...
- Reklama -
Redakce doporučuje
- Reklama -
